Browsing Category

صحة

توصيات خاصة تغير مفهوم “اختبار الكوليسترول” بشكل جذري !!

أعلن أخصائيون في الغدد الصماء بالولايات المتحدة أن بعض التوصيات الخاصة بتحليل الدم لتحديد مستوى الكوليسترول، أصبحت قديمة ويجب تغييرها. ووفقا للأخصائيين، فقد كان يعتقد سابقا أن تناول الطعام قبل أخذ عينة الدم للتحليل يؤثر في مستوى…

14 حيلة لدماغك المتمرس تشوه ادراكك للواقع وتغير رؤيتك للعالم !!

يتميز دماغ الإنسان بقدرته على القيام بأمور لا تصدق، لكن عقولنا غالبا ما تمارس حيلا تشوه إدراكنا للواقع. وهناك الكثير من الطرق التي تغير بها أدمغتنا كيفية رؤيتنا للعالم، بما في ذلك ميلنا إلى تذكر الماضي على أنه أفضل مما كان عليه، وتفضيلنا…

تحذير غير مسبوق من كارثة صحية جراء “النوم على البطن” !!

تتعدد طرق نومنا، حتى أضحى الأمر عادة عند البعض، في أن تكون لديه وضعية نوم معينة يفضلها أكثر من غيرها، دون أن نعرف إن كانت تلك الطريقة صحيحة، أو صحية وغير ضارة بنا. وفي المجمل، فإن النوم على البطن ضار، مع فوائد محتملة، أهمها تخفيف الشخير،…

دراسة غير مسبوقة تكشف ما تفعله موزة واحدة في اليوم !!

تؤكد مقولة شهيرة أن تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا عنك كل يوم، لكن دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة أثبتت أن التفاح ليس وحيدا في فوائده الصحية، فقالت إن أكل الموز بشكل يومي يساعد على وقاية جسم الإنسان من الجلطة والنوبات القلبية…

كيف أصبح النوم في النهار شرطاً لازماً لصحة الدماغ ؟!

أكد أخصائي علم النوم، أليكسي كاتيشيف، على أن النوم في النهار ضروري جدا وخاصة للعاملين في الوظائف المختلفة، لأن القيلولة تساعد على “إعادة تحميل” الدماغ. وأكد العالم على أن النوم في النهار ضروري، لأن وتيرة الحياة العصرية لا…

تحذير لكل الناجيات من سرطان الثدي … مشاكل صحية غير متوقعة !!

أشارت مراجعة بحثية حديثة إلى أن الناجيات من سرطان الثدي، قد تزيد لديهن احتمالات الإصابة بالقلق والاكتئاب واضطرابات النوم، ومشكلات أخرى متعلقة بالصحة النفسية. وفحص فريق البحث بيانات 60 دراسة نشرت من قبل شملت نساء شفين من سرطان الثدي،…

دراسة: لماذا يستجيب الدماغ البشري للأصوات العدوانية أسرع من غيرها؟!

ذكرت دراسة جديدة أن أدمغة الإنسان تلاحظ الأصوات أسرع بكثير عندما تعتبرها تهديدا أو عدوانية من أن ينظر على أنها طبيعية أو سعيدة فى بيئة سمعية. وأظهرت الدراسة أنه فى بضع مئات من الألف من الثانية، تصبح دماغنا حساسا لوجود الأصوات الغاضبة،…

“علاج الإيدز” … العلماء على بعد خطوة واحدة فقط !!

توصل باحثون أميركيون إلى حل قد يكون فعالا في علاج فيروس نقص المناعة المكتسبة (الإيدز)، الأمر الذي يجدد الأمل لدى ملايين المرضى الذين يصارعون المرض العضال. وحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن مشكلة الإيدز تتمثل في قدرة…

تعرف على فوائد القراءة ليلا لدماغك ولجسمك

يُنصح الناس دائما بالقراءة فهي توسع الآفاق وتنمي مدارك الإنسان، وتساهم أيضا في تثقيفهم، ولا يوجد وقت معين مفضل للقراءة. كما تعتبر القراءة مفيدة للدماغ، وذلك بحسب تقرير لموقع "ستيب تو هيلث"، حيث أشار إلى أن الدماغ يعمل في الليل أكثر…

أعراض حساسية الأنف وابرز أسبابها

حساسية الانف من المشاكل الصحية التي يتعرض لها الكثيرون، قد تكون بسبب العوامل الوراثية أو نتيجة التعرض لمسببات الحساسية مثل التعرض للأتربة والغبار والمواد الكيميائية مما يسبب انسداد الانف واحتقان جيوب الانفية، وحسب ما ذكره موقع…